Dieta cardiologului – cel bun, cel rău și cel urât Dieta cardiologului este bogată în fibre, substanțe fitochimice și nutrienți. Are un conținut scăzut de sare și grăsimi […]

O dietă pentru cei care se luptă să slăbească Dietele care restricționează anumite grupe de alimente, cum ar fi carbohidrații sau grăsimile, pot avea efecte negative. Aceste diete […]

Dieta militară Dieta militară este un plan alimentar de trei zile și patru zile care pretinde că îi ajută pe oameni să slăbească 10 kilograme în doar o […]

Dieta balerinei Dansatorii de balet au nevoie de multe calorii pentru a-și alimenta motoarele și pentru a se menține energizați prin repetiții lungi și spectacole de seară. În […]

Beneficiile pentru sănătate ale unei diete indiene Bucătăria indiană este plină de condimente și legume. De asemenea, este bogat în proteine, care ajută la construirea mușchilor, la reducerea […]

Dieta cu ouă Dieta cu ouă este bogată în proteine și săracă în calorii, ceea ce te poate ajuta să slăbești. Cu toate acestea, nu este durabil și […]

Dieta disociată Dieta disociată împarte alimentele în două grupe principale în funcție de calitățile lor: proteine și carbohidrați. Interzice consumul de alimente alcaline și acide în același timp. […]

Cum să alegi un plan de dietă de slăbit Alegeți un plan de dietă care se potrivește stilului dvs. de viață și oferă suficiente calorii și nutrienți. Asigurați-vă […]

Meniul de slăbit Mayo Clinic O dietă pentru pierderea în greutate ar trebui să includă cantități adecvate de fibre, proteine ​​și vitamine. Limitați alimentele bogate în carbohidrați, deoarece […]

Opțiuni alimentare cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate Există multe opțiuni alimentare cu conținut scăzut de calorii care pot încuraja pierderea în greutate. Aceste rețete […]

Vreau să slăbesc 10 kg cât mai curând posibil Deși cu toții dorim să slăbim rapid, este important să luăm timpul și efortul necesar pentru a face acest […]

Slăbește 4 kg în 2 zile Este posibil să slăbești într-un timp scurt. Cheia pentru a pierde atât de multă greutate este să te concentrezi pe o alimentație […]